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工商時報【富蘭克林華美高科技基金經理人郭修伸】市場分析： 受到近周全球政經議題不斷，如新興國家選舉議題、香港政治話題等干擾因素下，台股指數持續區間震盪，惟正面力道來自於近日美國零售業數據轉佳、美中貿易衝突放緩，台股籌碼面內資力拚外資賣壓、守住年線，但短中期仍須觀察是否下探前波低點的10,180點位。台股在國家隊資金力拚下，仍在萬點區間震盪、日成交量能仍維持逾千億元。目前觀察半導體龍頭台積電仍站穩季線價位，不過，其他類股如電子、通訊、金融、塑化、消費等族群，短線上個股漲跌互見，建議近期台股操作布局仍須觀察指數修正後的點位，評估盤面的向上空間。觀察重點：全球經濟不確定性仍存在，台股短線上雜音仍多，但受到美國零售數據佳音報到，以及全球科技業的宏觀經濟數據不變，以及日前美國商務部公佈的科技業財報表現佳，如5G及其週邊供應鏈等產業長線發展趨勢仍未改變，加上聯準會9月仍可能有降息機會，且評估本波降息屬於中期循環的調整，後續幾個月風險性資產的反彈仍可期待，市場預期在降息訊號的提振下，台股後續盤勢仍可望找出機會點、恢復為上升軌道。投資建議：就指數盤面來看，台股短線操作建議謹慎保守，但在長線上，台灣實質經濟數據成長尚未翻轉為衰退跡象，長線籌碼面可望守住投資氛圍，加上美國仍有足夠的經濟體質來避免走向衰退，只是需要時間提供上升動能，亦有利挹注台股供應鏈廠商長線增長的力道。過去市場常預期下半年旺季為蘋果供應鏈營收進補的時機，但因應今年國際政經局勢不穩、美國債市殖利率出現倒掛跡象，景氣成長放緩的可能性猶存，仍須提防未來政經變因可能造成的技術面風險。在產業面上，目前個股汰弱擇強，個股中有本業業績及獲利成長的中小型股獲得外資較多青睞，但隨著外資賣壓變重，觸發盤面上主流類股持續輪動，但指數漲不動的現象。不過，5G相關的網通設備與伺服器面板營運比重穩定成長，預期第三季營運表現將優於第二季，且呈現逐季墊高的成長趨勢。展望後市，明年3C產業成長趨勢可望有彈升空間，主因來自於今年第二季科技業的獲利成長基期較低，隨著10奈米晶片應用層面延後，預期明年二、三季將隱藏筆電、桌機、手機、顯示器等智慧型載具的換機需求，而數據中心（Data center）的採購需求也將應運而升，5G及其週邊供應鏈等產業趨勢仍看好，未來可多加留意財報利多的相關個股，也建議可趁指數逢低、分批進場布局科技類股，或以定期定額的方式參與市場成長，以求長線的彈升空間。

【早安健康／南基善（低GL健康食營養學博士）】編按：在乎糖尿病與肥胖問題的人，大多會注意選擇低GI（升糖指數）的食物以避免血糖飆升。而韓國健康飲食專家南基善則認為，除了食物的GI值之外，吃下的量也會影響血糖升高的程度，因此將GI值與食物份量結合的GL（升糖負荷）值，更能表現出食物對血糖、肥胖的影響。除了告訴您低GL飲食的好處外，還會介紹簡單又美味的低GL料理食譜喔！ 凸肚會引發各種疾病 代謝症候群 腹部肥胖不只是種疾病，還是其他疾病的判斷標準，如代謝症候群。代謝症候群為新陳代謝障礙的慢性疾病，前兆是高血糖、高血壓、高血脂、肥胖等多種生活習慣病同時發生。當五項診斷指標中有三項以上符合，就可判定罹患代謝症候群。若代謝症候群患者有腹部肥胖的情況，也會增加罹患心腦血管疾病的危險性。放任不管的話，會衍生心腦血管疾病、糖尿病等併發症，甚至死亡，相當地危險。 糖尿病 人體攝取碳水化合物後，血糖會升高，此時調節血糖的胰島素會增加分泌量以降低血糖。若身體經常處於高血糖、高胰島素的循環中，不僅會增加胰臟負擔，還會發展成腹部肥胖，到後來胰島素對身體就起不了作用（胰島素阻抗），最後便演變成血糖調節失衡的糖尿病。 高血壓 內臟脂肪、腹部贅肉的累積，會促使體內控制血管收縮的物質增加，而血管一收縮，血壓就會不正常地升高。此外，控制食慾和維持血管彈性的荷爾蒙分泌量減少，血壓也跟著上升，換句話說，內臟脂肪是高血壓的成因之一。 心血管疾病、腦血管疾病 沒被身體消耗掉的多餘碳水化合物會變成中性脂肪，影響碳水化合物和脂質的正常代謝。高濃度的脂質和糖分會讓血液變黏稠，並隨著血液在身體各處引發動脈硬化等血管疾病。尤其腹部肥胖會造成血脂異常、脂肪肝等疾病，甚至會惡化成心腦血管疾病，威脅生命安全。 高脂血症和動脈硬化 中性脂肪若囤積在體內，膽固醇就會上升，甚至引發高脂血症。高脂血症的成因是血液裡含有過多的中性脂肪或膽固醇，增加血液黏稠度，持續損害血管，引發初期的動脈硬化。 會不會讓人長肥肉就差在這！下一頁告訴您瘦飲食1關鍵 為什麼高GL值食物讓你長肥肉？ 高GL飲食＝凸肚！ 低GL飲食＝健康！ 下一頁有好吃又好瘦的美食做法與食譜：豆腐泡菜變身瘦身美食！ 豆腐泡菜披薩 eGL低於3 碳水化合物含量（g） 16 kcal 346 高蛋白 血管健康 腸道健康 抗老 25∼30分鐘 1. 板豆腐切成1cm厚的片，放在廚房紙巾上，撒點鹽醃5分鐘。 2. 白菜泡菜先洗掉表面的醬汁，瀝乾後和青椒、洋蔥一起切成1×1cm 的丁。 3. 平底鍋熱鍋，抹上食用油（1小匙），放入白菜泡菜，以中小火炒1分30秒，再放入青椒和洋蔥，炒1分30秒。 4. 倒入番茄義大利麵醬， 以小火炒1分30秒後， 裝盤。 5. 平底鍋擦乾淨，再次熱鍋，抹上食用油（1小匙），放入板豆腐， 正反面各以中火煎2分鐘，煎成金黃色。 6. 將④和乳酪絲均勻鋪在⑤的豆腐上，蓋上鍋蓋，以小火燜3分鐘， 融化乳酪絲。 … 延伸閱讀：

暑假近尾聲！以往每年跨年三部曲「北門賞夕陽、跨年晚會、二寮迎曙光」被稱爆肝跨年也必去的景點，但二寮跨年氣候常瞬息萬變，西拉雅風景管理處今年特別安排「就愛撩日出-二寮曙光雲海音樂會」至九月十五止，民眾凌晨可搭車到二寮觀日平台透過現場音樂演奏欣賞雲海，配合晚間觀星活動，提供一日及二日遊行程，歡迎遊客體驗左鎮當地文化及特色。過去民眾僅在二寮觀賞跨年曙光，但由於當地氣候在元旦時，天氣不易觀賞到日出，今年決定在夏秋舉辦「雲海音樂會」，也邀集不插電中式樂團演出，讓民眾聽著悅耳音樂欣賞雲海。西拉雅風管處處長許主龍表示，二寮因得天獨厚的地理環境，有著全台灣最低海拔的曙光供欣賞，夜晚跟著還可跟著臺南天文協會榮譽理事長周銀王老師，利用自製的專業天文望遠鏡，免費帶領民眾欣賞當下時節星象，可見如織女、牛郎與木星等星相，探索星空秘境。周銀王表示，二寮觀景台因為其無光害環境，讓天氣晴朗的情況下能盡情賞星，在不同的季節下，也能觀賞到不同的星座與星象。西拉雅風管處為迎接外縣市來的旅客，也結合旅行社提供一日及二日遊行程，規畫涵蓋在地美食、住宿、購物等特色景點，音樂會現場發放限量約一千二百張「好康多多卡」，參與活動遊客可憑證購得食宿優惠，歡迎遊客留宿左鎮，體驗西拉雅文化，包括當地大坑休閒農場、晨曦山莊/紅瓦厝、趣淘漫旅、五五六吉荷民宿、南科贊美酒店、新化老街一六八民宿、龜丹溫泉、倚月觀荷民宿等食宿與購物優惠。

工商時報【文╱謝奇璋】群益金鼎證券因應全球資金回台浪潮，配合主管機關最新的鼓勵境外資金匯回專法，於8月16日舉辦「境外資金匯回條例（含金融投資及投資產業辦法）說明會」。邀安侯建業聯合會計師事務所會計師游雅絜，主講境外資金匯回專法，並由群益金鼎證券經紀部、企金部、信託、全權委託及創投公司相關主管說明投資產業及金融投資辦法。經立法院三讀通過「境外資金匯回管理運用及課稅條例」，財政部推估境外資金回流可達數千億元，挹注國庫稅收上看數百億元，市場更推估有10兆元，可投入金融商品資金有數千億元，甚至上兆元，條例規定，匯回資金有25％投資股票等金融商品，另有5％可自主運用；換言之，未來可投資股票等金融商品資金，最多有30％。群益證及安侯建業特別在面對全球經濟與租稅環境變遷之際，透過剖析說明境外資金匯回專法，協助台商重新調整全球投資布局。群益金鼎證券董事長王濬智表示，行政院正式核定專法與配套機制於8月15日上路，身為金融業必定會與財政部、金管會、經濟部及法務部在符合洗錢防制、促進經濟發展及維護公平三原則將經濟發展最大化，該條例實施有助引導資金投資實體產業、創投事業及金融市場，增加就業機會，未來壯大國內經濟指日可待。冀望藉此次說明會，提供境外資金匯回之稅務及投資相關業務說明，期許能協助客戶順利將海外資金挹注國內產業及金融市場，共同促進台灣整體經濟發展。

旺報【龔俊榮】今年以來中美貿易戰打得火熱，雙方的僵局至今還沒有解決。儘管雙方都很努力進行磋商，惟效果有限。不過，這場貿易戰並沒有打垮陸企對滬深股市的信心，反而是對下半年的陸股持看漲的立場。陸企的信心滿滿主要是來自於大陸積極轉動改革巨輪，可以吸引更多的外資到大陸淘金。剛剛公布的多項大陸宏觀數據，包括投資、消費與房地產等面向，都反映出大陸經濟正陷入下探的風險。主要是受到中美貿易戰的拖累，導致7月的數據表現差強人意。不過，官方的數據顯然與企業的看法有些差異，根據亞布力峰會的一項調查發現，超過6成以上陸企認為滬深兩市下半年還是會呈現漲勢。股市向來是經濟表現的晴雨表與先行指標，陸企看好陸股，不是只是單純從業績面來看，而是從整體宏觀面來觀察，其中最具關鍵的看法是，大陸持續加速改革力道，這才是陸股有機會繼續飄紅的幕後原因。最近陸續上市的科創板，多檔股票躋身百元俱樂部，在整個A股市場中，更是居於領先的地位。科創板的問世，除了為A股注入改革的因子外，也彰顯出大陸當局正在積極改善A股的投資環境，吸引更多的外資活水，從MSCI調高陸股權重，以及富時指數納入A股，都反映出A股炙手可熱的盛況。中美貿易戰固然讓大陸的經濟承壓，但是，陸企也表現出韌性，這次在亞布力峰會，有專家點出明年大陸的世界500強將會跑贏美國，似乎意味著陸企正在引領全球，為陸股打造更吸金的招牌。

中國時報【黃琮淵╱台北報導】現金回饋信用卡是市場主流，不過隨著Line Point、P幣這些「類現金」大行其道，也開始出現變化。從早期只能折抵帳單，開了「外掛」以後，現在甚至可以換航空哩程、折抵在特定通路還有加碼，不再那麼無趣。早期的紅利點數信用卡，除了換銀行提供的贈品外，還可換哩程、甚至提供現金折抵。不過金融海嘯過後，現金回饋信用卡成為主流後，好像就只剩下回饋到帳單一途，差異在於直接折抵或是要多道兌換的程序。這幾年現金回饋卡還是主流，但不再像過往獨霸市場，隨著Line Point、P幣等「類現金」崛起，也有新玩法，像是匯豐現金回饋御璽卡，除了回饋金可以當現金，還可以「現金換哩程」，等於兼具哩程卡的用途，當然，這兌換比率比較適合少量哩程數。除了換哩程，匯豐今年首開先例與雅虎、PChome、Rakuten台灣樂天市場及ezTravel易遊網合作，聯手4大電商轉換購物金（會員點數），在這些通路使用回饋金可增值20％，除增加使用通路，也提高了使用價值。匯豐的作法，等於是讓一張陽春的現金回饋信用卡，同時兼具哩程信用卡、甚至是電商購物金的功用，加上原本的回饋率國內1.22％、海外2.22％就不錯，除了「價格優勢」，也可與同樣現金回饋卡做出區隔。至於「類現金」運用就更為廣泛。市場最有名的是Line Point，最早包括中國信託Line Pay卡、最近有聯邦銀行賴點卡，刷卡都是累積Line Point，除1點等同1元，最大優勢是可在生態圈兌換，用起來跟現金沒兩樣。除了Line Point，Pi幣在玉山銀行拍錢包聯名卡的助攻下，去年以來能見度大增，加上Pi幣除了在Pchome相關通路使用，還可折抵超商消費及水電費等繳費支出，流通性大增，還有沒有機會再多發卡，值得期待。

記者林辰彥／綜合報導美國職棒坦帕灣光芒Michael Brosseau，18日在主場Tropicana球場的第13局下半，擊出再見安打，光芒以1：0擊敗底特律老虎，光芒中止連續29局沒得分的窘境，拿下賽季第72場勝利。▲光芒延長賽13局以1：0險勝老虎。（圖／取自光芒推特）光芒今年鴨子划水的以強力投手默默耕耘，投手自責分率以3.49在全大聯盟只稍遜於洛杉磯道奇的3.34。今天光芒先發投手Ryan Yarbrough投出生涯最多的10次三振，6.1局沒有投出保送的好內容，可惜隊友的打擊還是沒有發揮，只被擊出3安打的Ryan Yarbrough無法拿到勝投。光芒的6名投手還創下一個大聯盟紀錄，6人在13局的投球中總共送出了24次三振，完全沒有保送，打破今年5月8日紅襪對金鶯22K沒有保送的紀錄。光芒這兩場對戰老虎的比賽，連續22局送給老虎37次三振又吝於送出保送。▲光芒Michael Brosseau擊出再見安打。（影片來源：美國職棒官網，若遭移除請見諒。）更多三立新聞網報導台灣女婿為國旗發聲被趕出場 中華隊突破僵局勝中國詹皇若喊要甜瓜 美媒：湖人會照辦蹲下來你投得進好球帶嗎？ 威廉波特少棒賽委內瑞拉出怪招影／溥儀哥搞笑 學威廉波特少棒蹲下來干擾投手

工商時報【吳慧珍】美國學貸問題嚴重，不少學子及其家人因此陷入財務深淵，為此美國正全力推動由高中到大學將理財課程列為必修。■With the cost of college rising faster than incomes,there has been growing concern that students and their families are taking on debt without truly understanding the long-term impact.很多美國學生被沉重的學貸壓得喘不過氣，更別提不少人的理財知識貧乏得可憐。僅28％的大學生能正確回答通膨、利率與分散風險相關的問題，有學生甚至對自己申請的教育貸款所知有限。美國財政部轄下的理財素養暨教育委員會（FLEC） 近期發布報告建議，大學院校應將理財課程列為必修。若僅是列為選修，「那些對理財一竅不通，或輕忽金融教育好處的學生，可能會錯失接觸這類課程的機會。」不過該報告也坦承，合適的理財師資恐怕尋覓不易，畢竟大多數學校未將理財教育列為重點。可從受過金融訓練的學生、專辦助學金申 請的職員、校外財務專家等，找尋替代師資。理財師資 恐難找報告還提到，供學生申請助學金的文件，須詳列並小計就學費用，而這些費用應在獎助學金申請後再予以計算。報告說：「目前的助學金申請文件內容含糊不清，學生被迫在資訊不全的情況下做財務選擇。」包括頂尖名校哈佛大學在內的部分美國高等學府，已開設金融理財課程。美國國家財務教育基金（National Endowment for Financial Education）執行長漢斯利（Billy Hensley）表示，全美校園掀起理財訓練風潮，有20州還向下扎根，推廣到幼稚園及小學。北卡羅萊納州州長庫柏（Roy Cooper）在7月上旬簽署一項法案，將理財知識（financial literacy）列為高中必修課程，連同北卡州在內，全美已有20州透過立法，讓理財教育向下扎根。北卡這項新法規定州內高中，須開設經濟學及個人理財為主的全學分課程。課程主題包含支付大學學費、使用信用卡、看懂信用評分和信用報告。該新法也要求培訓教授相關課程的師資。在2020∼2021學年升上九年級的高中新生，開始適用這項新規，北卡羅萊納也成為第20個將理財納入高中必修課程的美國州，足見培養年輕一代理財素養的風潮，正在美國校園蔓延。理財素養 從小養成羅德島州議會近日也通過與北卡州相似的法案，惟參眾議會不同調，參議會版本規定學校須教授理財知識，眾議會版本則讓學校自行選擇要不要開理財課。北卡州副州長佛雷斯特（Dan Forest）表示，這項新法可保障未來學生在高中畢業前，提升個人理財素養，成年後能做出符合經濟利益的決定。據美國金融業監管局投資者教育基金會（FINRA Investor Education Foundation）近日的調查，自經濟大衰退以來，全體美國人的理財技能倒退，尤以18歲到34歲這個年齡層退步得最厲害。節節高漲的大學學費和未來可能要背負的沉重學貸，讓美國學子及其家長窮於應付，更凸顯出美國理財知識的落差。聯準會資料顯示，美國學貸規模已達1.5兆美元。北卡州參議會多數黨領袖布朗（Harry Beown）指出，從美國面臨的學貸危機可見，很多高中生畢業後，對於大學學費怎麼付不擅規劃，沒料到一個錯誤決定，對他們未來經濟的影響有多大。

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】暑假已過一半，不少大陸孩子根本沒享受到假期的悠閒，時間都在補習班度過。山東煙台一名8歲小學生，暑假一口氣有國學、英語、鋼琴與書法共11門補習課程，來自於媽媽親自挑選，時常1天要跑好幾個補習班，晚上還接著要寫暑假作業，如此安排被形容是「全面暑假補習計畫」，孩子直呼：「已累趴！」據大眾網報導，大陸學童課業壓力沉重，山東煙台一名8歲女童涵涵（化名），在暑假開始之前，媽媽變為他安排好暑假一系列補習課表，其中包含：國學、中國舞、鋼琴、書法、作文、少兒口才、英語共11門課程。白天忙碌，而到了晚上，涵涵仍無法休息，除了要完成補習班的課後作業，並且還要完成學校安排的暑假作業。一周7天，11門課程，每天至少要複習1至2門科目，涵涵直呼：「不想放暑假，假期比上學還累，累趴了！」山東濟南一名趙姓家長，兒子今年剛上國三，為孩子找了一名課輔家教。她說，孩子從幼稚園開始補習，一開始是學美術、樂器，後來則是陸續報名舞蹈、圍棋、游泳等才藝班，小學後便開始練習書法、奧數等課程，她簡單計算，孩子上小學期間，上的多是一對一的課程，一年算下來至少得6萬人民幣，之所以讓孩子不間斷補習，怕擔心孩子學習進度落後。

中國時報【李弘斌╱綜合報導】德國甲級足球聯賽本周末展開新賽季，「巴伐利亞巨人」拜仁慕尼黑要尋求空前的8連霸，不過上季痛失最多9分領先，最後以兩分之差屈居亞軍的「普魯士大黃蜂」多特蒙德，今夏痛下決心重磅補強，很有機會威脅拜仁霸業。多特上季來勢洶洶，大半時間盤據聯賽龍頭，最多領先達9分，即使是上半季結束進入冬歇期，也還保有6分的領先優勢。豈知大黃蜂下半季狀況百出，包括攸關排名的「國家德比」（vs.拜仁）與攸關顏面「魯爾德比」（vs.沙爾克04）都吞慘敗，只能眼看德甲冠軍的「沙拉盤」連7年由拜仁舉起。多特上季晚節不保，下半季防線潰堤是最大關鍵，尤其是後衛哈基米膝傷提前報銷後，左後衛始終缺乏合適人選，引發後防的連鎖反應。因此，球季結束多特立刻用2550萬歐元簽下攻守兼備的德國國腳舒茲，填補了左後衛罩門。為了報上季之仇，多特今夏砸下上億銀彈，除了舒茲，還簽下俄羅斯世足賽銀球獎得主阿札之弟、左右兩翼都能勝任的小阿札，勒沃庫森的年輕國腳布蘭特，提升中前場的攻擊縱深，至於原本仍令人擔心的中後衛位置，則以3050萬歐元向拜仁買回前隊長胡莫斯，也吃下了定心丸。整體來看，多特除了上月中將法國後衛狄亞洛賣到巴黎聖日耳曼，上季主力陣容幾乎無損，4大即戰力加上榮膺德國足球先生的隊長羅伊斯、英格蘭小將桑丘等核心好手，大黃蜂於月初的德國超級盃2比0勝拜仁捧盃，證明他們絕對有問鼎的實力。拜仁方面，兩大功勳老臣羅本、里貝利離開，哥倫比亞球星J.羅也結束租借回歸西甲，胡莫斯則回到多特，展開全面換血，先簽下帕瓦、L.賀南德茲兩位世足冠軍後衛，並向國際米蘭租來克羅埃西亞邊鋒佩利希奇。然而開幕戰主場對柏林赫塔，拜仁竟兩度落後，最後僅以2比2保住平局。拜仁也立即宣布最新補強，在願意支付全額薪水的情況下，向巴塞隆納租借巴西球星庫提紐。接著就看拜仁在夏季轉會櫥窗關閉前，還有沒有補強動作了。